篮球胖子如何防守进攻方,打篮球的胖子控卫
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1、打篮球时遇到又高又胖的人怎么办?
1、胖子不需要怎么样的技巧过人,胖子只要要位!然后,接球之后,背打他,要么勾手,要么强起,要么后仰,胖子打很简单的。至于怎么过胖子,要么在他面前高速运球,直接干拔。
2、唯独的办法就是拉到外线。 再个体重大的人移动中体能消耗巨大。 你可以不断的变换位置,只要他敢跟你,那就是田忌赛马,只能赢得了一次。 篮球对身体素质要求很高,尽量不要在胖子面前站着不动。
3、你好。距离稍微拉开点,不要硬碰硬,他突你上,他投篮不要抱着盖他的心态去封,封到他眼或手稍微伸向他就可以了。对于比自己身体强的人要想办法来控制他,要用自己的个头小速度快来弥补自己身体的不足。
4、如果离得远的话,想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球,坦白说这很难,完全是凭著经验、脚步的移动和手快。打篮球时怎么防守比你高大的人? 像这种身体优势是很难防的。可以从一些经验技巧上寻找突破口。
5、同时高举双手,跳得高的话可以尝试封盖,弹跳力不好的话就用手封他的脸,对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话,想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球,坦白说这很难,没有几年的打球经验是很难把握住时机的。
6、打篮球时怎么防守高大球员的背身单打方法如下: 合理采用包夹战术: 防守内线球员的进攻,更多的关注底线是必要的,大多数内线球员走底线的速度非常的迅速,而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。
2、矮胖子打球时,技巧有哪些?
全面的运球技巧。体前变向,单手假变向,穿裆,单手穿裆,背后运球,shamgod,转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作,最好都要掌握。
后仰跳投。跳投原本是投篮的基本技巧,他不会跳投。这通常是一个中锋的弱点,他又笨又大,但他有足够的身高来弥补。
站位横移有技巧,脚呈外八字站,被突破横移时腿不要交叉着走,重心降低走螃蟹步,身体侧向他的贯用手一侧,逼他走非惯用手一侧。站的离他远一点,但不是放投。碰上会投的投死你。要适当。
问题一:打篮球矮个子怎么打高个子? 矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮,在外线的时候,防守队员离你远你就可以出手投篮;如果他靠你近,那你就可以突破,个子矮的优势是速度快。
3、胖中锋该怎么打?
1、远距离传球技巧:因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员,他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的, 这令他的视野相对占到优势。
2、解决办法就是:多看看职业球员内线的打法,多运用脚步和身体,根据防守人的情况变化出手节奏。当然这一切的前提还要你有比较好的篮下手感,因为不被盖帽不是目的,把球放进篮筐才是。
3、首先防守最重要的是要有全神贯注的注意力,身体胖不一定力量足,如果你很壮的话,在他进攻的时候完全可以在背后顶住他,让他持球进攻或转身很不舒服,这样你就成功了。
4、我没说可以犯规),投篮一定要多练,上篮也需要一点。你胖可以卡住对方的中锋啊...不要怕被盖,这是很正常的。你也可以盖别人啊,前提是弹跳要好。
4、打篮球怎样防守好一个球员,阻止他进攻
防守位置:防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定,离球篮近则近,反之则稍远;对手善投则应稍近,对手善突则应稍远。
摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。
防守持球队员时,首先要防止对手的投篮和突破,干扰其传球。对手运球时,要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后,要立即贴近进行紧逼防守,封堵传球。
防守速度快,擅长突破的对手:a、首先要确保蓄势待发,身体有随时启动加速跟上的准备。b、眼睛要紧盯对方手中持球,根据对方的动作来做应对,最好能有预判。比如看到对方直接加速的时候要提前迈出一步卡住对方的去想。
5、打篮球时如何防守进攻球员
防守位置:防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定,离球篮近则近,反之则稍远;对手善投则应稍近,对手善突则应稍远。
预判对手的动向:在对手准备突破时,防守方应提前预判其进攻方向,以便及时调整自己的防守姿势和位置。这需要防守球员具备良好的观察能力和反应速度。
学会盯人防守当开始篮球比赛的时候,这个时候你方是守方,那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。对于防守是需要有一定的能力,体力和脑力的,如果说没有看到球的速度以及即将进入你方的话,那么很可能就会出现漏风的情况。
三秒区防守,其实在三秒区防守要注意很多的,对于一些技术型的球员来说,就像nba热火队的詹姆斯,你怎么防守他都是有方法去进攻取分的,很多时候,我们在防守这种球员时候虽不能完全防住他,但是一定要限制他一些的。
二三联防就是内线站三个人,外线两个人,每个人只管自己的区域,属于片警。这个最重要的是要换防快,要不会出现三不管的局面漏人现象。
无论活球还是死球的情况下,进攻和防守球员不能身体接触,否则是犯规。