重庆市田径接力比赛规则,田径 接力赛
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1、迎面接力赛方法和规则
迎面接力比赛方法是每班选派男、女各10人参加，分成人数相等的甲、乙两路纵队。规则：接棒者必须把接棒的手绕过标志竿接棒，运动员皆不得影响、干扰其它班的比赛，接棒时不得将接力棒抛给本方队员。
②接力棒交接：接力棒必须由下一位运动员在接力区内从上一位运动员手中接过来，不能抛掷或丢弃接力棒。③掉棒处理：如果发生掉棒，必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员，继续进行比赛。
迎面接力比赛的规则如下：裁判发令宣布比赛开始后，第一名队员沿跑道跑到赛道对面，将接力棒交给对面第一名队员。比赛过程中，奔跑队员必须手持接力棒，若掉棒则应立即拾棒并从掉棒处继续奔跑，期间计时不中断。
比赛规则：每班男女生各4名（男女混合），共8名同学站立于线后，听到发令后，跑到对面绕过标志物（凳子）跑回原地把接力棒交给下一位同学后，站到队尾。要求必须站在线后交接棒，谁掉了接力棒由谁拾起来。不得乱道。
2、4x400米接力赛规则图解
1、接力的一般规则（4x400） 接力队由最少由4名运动员组成，另外可以有2名后备。 4x100米的项目中，每名运动员各跑100米，并在只定的区域进行交接棒，接棒区的距离长 20米，以两个黄色线作为标记。
2、接力赛规则4400米接力跑是分道进行的，接棒者可以在接力区前10米内起跑。接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。
3、进入非终点直段处的弧线，表示允许第二棒运动员（4×400米）和第三棒运动员（4×200米）可以离开各自的分道，切入里道。该线与规则第163条5中800米跑的抢道线相同。
3、接力赛的比赛规则
1、接力的第一次交接棒应在各自分道内完成，第二棒及以后各棒运动员必须在接力区内起跑。
2、接力赛规则如下：应在跑道上绘制一条5厘米宽的水平线，以指示区段与中继区中心线之间的距离。每个接力区的长度为20米，在中心线的前后10米处。继电器区的起点和终点从继电器边界的后沿计数。
3、x400米接力赛规则1 接力赛在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由 抢道。
4、进入非终点直段处的弧线，表示允许第二棒运动员（4×400米）和第三棒运动员（4×200米）可以离开各自的分道，切入里道。该线与规则第163条5中800米跑的抢道线相同。运动员必须手持接力棒跑完全程。
5、运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如果遵守上述程序，并未侵犯其他运动员，则不因掉棒而被取消比赛资格。
4、男女4x400米混合接力规则
1、先男后女，先女后男，男女交错等。4乘400混合接力，是指男女混合接力比赛，每队派出2男2女四名运动员出场比赛，出场顺序按各队的战术要求而定，可以先男后女，先女后男，男女交错等。
2、接力赛规则 应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。 每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。
3、此外，在接力过程中，接力棒不能触碰到地面，否则将受到处罚。犯规和处罚：在4*400米接力赛中，如果出现以下情况，将受到相应的处罚：接力棒在接力区内掉落：必须回到接力区内捡起接力棒，然后在接力区内完成传递。
4、比赛规则：在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接。
5、乘400米接力赛，为接力赛跑项目之一，田径比赛集体项目。在跑道上进行，4名运动员组成一队。第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，后三棒运动员采用站立式起跑。
