矮个子男生如何防守篮球,矮个子怎么打好篮球
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1、篮球中矮个如何防守高个?
第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。
不要绕前防守，没有力量保证.最好得是利用矮个子得灵活与速度，抢断.但不要采取赌博式防守，那样更容易失位。导致防守失败。
首先要有信心，遇见比你高又比你壮的，不能从心。打篮球最重要的就是信心，要是先比对手怂了，就意味着你在最开始的时候就放弃了。所以首先不能怂，无非跟你一样都是一个人，能顶就顶不要害怕。
主动偷球，快下手为好。2主动顶一下，然后故意卸力。
2、打篮球中,低个中锋怎么绕前防守比自己高的中锋?
1、绕前防守比较适合低个子中锋防守高个子。绕前防守要有比较灵活的脚步和身体协调性，防守的时候通过突然的爆发力，绕道防守对象的前面，并且卡住对方的接球位置和方向。
2、首先，你需要在降低你的脂肪含量的同时，保持你的体重。打普通的业余篮球，身体很重要。在防守上，有两种。你可以看见勇士队的埃尔·哈林顿防姚明，因为他脚步上快，就不断地绕前。你可以首先练练自己的脚步。
3、打篮球时怎么防守高大球员的背身单打方法如下：合理采用包夹战术：防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。
4、对手要是接到球的话，尽量逼其远离篮圈出手，手要不停的干扰运球，对手反应肯定没有自己快，这是突破口，当运球时球着地反弹这个时机是断球的最佳时机。
3、篮球如何防守比自己高的
首先，如果离得近的话，全力靠上去（贴身），左腿卡左路，右腿卡右路，让对方无法动弹。同时高举双手，跳得高的话可以尝试封盖，弹跳力不好的话就用手封他的脸，对方的投篮会大打折扣。
防守最重要的一点就是重心不要随随便便的就起来。这一点很重要，是防守的基础。第二，就是把手高高举起，而且左右挥舞，尽量不给对手传球的机会 第三，既然你要防的人比你高，那你就不要帽他了。
尽量不让对方接到球，寸步不离的贴着他，记住，是紧贴着他靠近篮圈一侧身体，一手顶着他的腰，一手举高，让他不能接球。
4、关于篮球平均身高较低没中锋的阵容用什么进攻战术?怎么防守?
外线毕竟是外线，除非你是科比，不然除了下快攻和跑位外，战术比较单一，只有结合内线的战术比较多变。 篮球无中锋可以有什么战术？ 可以采用跑轰战术，这是以前太阳队的常用战术。
双脚的力量的锻炼将会在内线防守中占到至关重要的作用，无论进攻方的任何向内线挤入的行为，都应该用身体正面顶住，由于一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，双脚和腰部的力量更显得重要。
三角进攻战术（Triangle offense）UCLA cut 是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动。
