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• 1、关于篮球平均身高较低没中锋的阵容用什么进攻战术?怎么防守?
• 2、打篮球时,如何防守速度极快,投篮很准小个子
• 3、篮球小防大怎么防
• 4、打篮球中,低个中锋怎么绕前防守比自己高的中锋?
• 5、篮球矮个子的内线防守

1、关于篮球平均身高较低没中锋的阵容用什么进攻战术?怎么防守?

外线毕竟是外线，除非你是科比，不然除了下快攻和跑位外，战术比较单一，只有结合内线的战术比较多变。 篮球无中锋可以有什么战术？ 可以采用跑轰战术，这是以前太阳队的常用战术。

进攻最重要的是速度，不要落阵地，如果无奈落阵地战了，把球交给突破最好的人，其他人拉开，让他突破，十有八九会有杀伤。当然也得看你们场上裁判的尺度了。另外在没有把握时，不要在防守压力下跳投。

这个太好了。 我就喜欢带这种球队！ 可以打得分后卫战术或者小前锋战术。做一些迂回的外围投篮，大前锋和中锋做掩护（掩护质量要高）最后由得分后卫或者比较准的球员做战术执行。

所有的内线进攻方法剥茧抽丝究其根本无非两种：一，前锋路线；二，中锋路线。

2、打篮球时,如何防守速度极快,投篮很准小个子

小个子在外线拿到球以后不要着急运球。这时候是最难防守的，因为这时候你可以投篮，也可以突破。对手站的远就投篮，贴身防守就突他。如果选择突破，这时候你就做投篮动作。

你现在知道他速度快以突破上篮为主，那么从个人防守的角度来讲，你最好保持两步的距离，放空他非投篮手的那一边，引诱他跳投。当他突破的时候，利用你的身高优势，始终抬高双手，让他无法用擅于投篮的手去轻易的上篮。

第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。

3、篮球小防大怎么防

第一种、主动对抗。当我们小个球员在防守大个子球员的时候，我们千万不要躲在后面不敢正面对抗，因为这样只会让对方的得分变得更加轻松。

要防住大个子，需要身高，力量或者弹跳（本人就是用弹跳和经验防守的），不然就需要想办法限制对方脚步移动或者干扰对方重心。

实战中，我们可以先用小幅度体现变相去调动大个子防守球员的防守。随后快速利用一到两个大幅度的体现变相拉开横向距离，完成投篮。当我们在打大个子防守球员的时候还有只有一个重点，那就是速度。

小牛的诺维斯基，包括姚明，大致等外线进攻能力相当不错的内线球员）。如果大打小的情况出现在篮筐较近的地方时，应果断采取夹击的战术，这就需要弱侧的防守队员有很好的意识和脚步，迅速轮转换位，防止外线射手接球投篮。

在业余水平的球场上，这个特性尤其明显，凡是身胚可以称雄内线或者自认为可以称雄内线的球员的大多忽视外线能力的锻炼，这就定了防守球员非常有必要在顶防内线球员时就尽可能的避免其在靠近篮筐的位置接球。

4、打篮球中,低个中锋怎么绕前防守比自己高的中锋?

1、绕前防守比较适合低个子中锋防守高个子。绕前防守要有比较灵活的脚步和身体协调性，防守的时候通过突然的爆发力，绕道防守对象的前面，并且卡住对方的接球位置和方向。

2、你可以首先练练自己的脚步。打篮球，不是靠手快，手快很容易犯规，是靠脚下移动快。你绕前之后，就可以学哈林顿，他几乎整个坐在姚明的腰上，或者就是整个倚住他。

3、顶一下，松开，或是绕前干扰一下马上回来在顶住，真真假假。让他没耐心慢慢往里顶，制造走步和远离篮圈出手，这样他命中率就低。主攻他的下盘，他慢你快。

4、打篮球时怎么防守高大球员的背身单打方法如下：合理采用包夹战术：防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。

5、顶一下，松开，或是绕前干扰一下马上回来在顶住，真真假假。让他没耐心慢慢往里顶，制造走步和远离篮圈出手，这样他命中率就低。 主攻他的下盘，他慢你快。

6、防守比自己壮的人，就抵住他下盘，让对手感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少他的活动范围。

5、篮球矮个子的内线防守

1、所以你的类型应该就是比对面内线矮，但是有一定的体重力量！在这两个情况下再分析分析，如果你是矮桩的，面对比你高比你壮的人，防守可以采用半绕前，前提是你比他灵活，半绕前可以切断内线与持球者的联系，达到防守的目的。

2、下面小编就领大家看看NBA中身高不高于01米的7位矮个子内线。

3、矮个子防守者尤其是内线想要立足的话最起码力量得大下盘稳单防得好其次是协防。