打篮球如何防守胖子篮下,打篮球如何防守胖子篮下去
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1、篮球场上胖子的弱点是什么,该怎么对付?
使用防守位置:保持你的防守位置,站在他的面前,防止他进入内线。不要让他在你的身后,这样他将能够轻松地使用勾手和低手挑篮。 切断传球路线:这个胖子喜欢背打和长传,所以你需要防止他接到球。
在篮球场上,一个灵活的胖子是非常吃香的,因为它具有自己的体质,又难有自己的力量,根本就是想偷就偷,想跑就跑,根本拿它没什么办法。
对方拿球了,那么就要针对对方的技术特点了。他不可能没缺点,要么护球不力,一转身球就暴露在你面前,掏他没商量。
利用速度打。真正的胖子很好针对,你拉他出来单打几回合,无球跑动拉着他逛球场,要不了多久,他就跑不动了,基本上就是副作用了。因为胖这种体态其实不适合篮球啊。体重大容易被消耗,容易迟缓,容易重心回不来。
强打不行,更不要跟他们死劲撞,注意脚步和手上动作。
2、打篮球如何防高胖子?他183+,胖又壮,我179,都是朋友,今天打比赛无奈队中...
使用防守位置:保持你的防守位置,站在他的面前,防止他进入内线。不要让他在你的身后,这样他将能够轻松地使用勾手和低手挑篮。 切断传球路线:这个胖子喜欢背打和长传,所以你需要防止他接到球。
集中注意力,提高反应速度。防守最重要的是集中注意力,一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员,但对于一对一的严防要盯好人,如果他传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果你已经走开就漏防了。
绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守,通过积极的绕前来阻碍对方接球,在三秒区中站满人,把对方挤出三秒区。
篮球1对1中如何防住比自己胖的人?比我身高高一点,那人喜欢突破. 他胖.他的速度肯定不如你,突破你就要找机会打掉他的求而不是想怎么来盖他.毕竟不现实 如何防守比自己高一点,速度比我快、又灵活的人?篮球。
你要比他高就贴着他,要光明正大的防住他你得告诉我更多关于你们的信息,比如特长和身体。不过可以告诉你阴招,但是别老是用啊,那就没意思了。
3、我个子小,打篮球被胖子撞,怎么防守他
1、在篮球场上,身为普通人的我们,遇见高壮对手,首先要有信心,然后就是积极的态度,再接着就是最好不要让他拿球,最后就是叫人协防。要是实在没有办法了,那就自己多吃点好的,消消气让自己长得壮点,再来报仇。
2、使用防守位置:保持你的防守位置,站在他的面前,防止他进入内线。不要让他在你的身后,这样他将能够轻松地使用勾手和低手挑篮。 切断传球路线:这个胖子喜欢背打和长传,所以你需要防止他接到球。
3、攻:着重联系前冲假动作、立定跳投、弹跳力锻炼、后仰跳投、传球。不是单挑,打比赛除非你有Iverson的技术,个头矮是很不容易突入禁区的,即使你晃过了你的防守方,也非常容易被补防过来的大个子扇个火锅。
4、防突破型的大胖子就是看他哪里投篮比较准的,你就得小心点,其他地方可以放他投,投的时候你去干扰一下,他突破的话你也不怕啊,就是去挤他,身体对抗,举起你的手,干扰他,要是再进那没办法了。