4x100米十四运女子接力,4x400米女子接力
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女子4×100米接力跑技巧
1、第一棒最少要跑107米，第二棒和第三棒最少要跑120米，第四棒最少要跑113米。
2、四乘一百米接力第1棒采用蹲踞式起跑。用右手握棒末端，“预备”时接力棒不得触及起跑线或线前地面。起跑动作与弯道起跑相同。第4棒运动员采用站立式或单臂撑地的半蹲踞式起跑姿势。
3、保持速度和节奏。每个队员需要保持稳定的跑步速度和节奏，以确保整个比赛过程中的顺畅传递。如果某个队员的节奏过快或过慢，会影响整个比赛的效果。 最后的冲刺。
4、×100米接力赛跑的技巧如下：第一棒的技巧 第一棒的运动员应该具备起跑技术好、擅长跑弯道的特点。在比赛中，他/她应该尽可能快地跑出起跑线，迅速抢占内道的有利位置，同时将速度保持到弯道处。
5、起跑技巧 起跑是4乘100米接力赛中最重要的环节之一。队员需要在起跑线上做好准备，保持平衡，双手放在起跑线上，膝盖弯曲，身体向前倾斜。当发令枪响起时，队员需要迅速起跑，保持稳定的姿势，加快速度。
6、*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。接力棒必须拿在版手上，直到比赛结束为权止，任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
女子4x100米接力(中国女子接力队夺得金牌)
1、杭州亚运会女子4x100米冠军是中国队。杭州亚运会女子4×100米接力决赛中，由梁小静、韦永丽、袁琦琦和葛曼棋组成的女子短跑接力队，以43秒39的成绩赢得冠军，帮助中国短跑夺下了亚运会历史上的第8枚女子接力金牌。
2、在东京奥运会上，女子4x100米接力比赛备受瞩目。中国女子接力队在这场比赛中表现出色，最终夺得了金牌。以下是这场比赛的详细报道。预赛 在预赛中，中国女子接力队的四名队员分别是李雪梅、王妍、谢震业和周婷婷。
3、年7月12日，在亚洲田径锦标赛女子4x100米接力决赛中，助中国队以43秒35的成绩夺金，14日，在女子100米短跑比赛中夺得季军。9月30日，杭州第19届亚运会田径女子100米决赛，中国选手葛曼棋以11秒23夺得金牌。
4、月3日晚，在杭州亚运会上，袁琦琦和梁小静、韦永丽、葛曼棋组成的接力队以42秒76的成绩夺得女子4x100米接力金牌，并打破了亚运会纪录。袁琦琦作为第三棒，她的发挥非常出色，她的大腿肌肉也引起了很多观众的惊叹。
5、中国4x100最好成绩是43秒39。10月3日，中国选手梁小静、韦永丽、袁琦琦、葛曼棋以43秒39获得杭州亚运会田径项目女子4x100米接力决赛冠军。
4×100米接力世界纪录是多少
1、四乘一百米世界纪录是36秒84。男子4×100米接力世界纪录是36秒84。女子4x100米接力赛的世界纪录是40秒82在2012年的英国伦敦奥运会由牙买加队创造，运动员分别是博尔特、布雷克、内斯塔·卡特、迈克尔·弗雷特。
2、男子100米世界纪录是由博尔特保持的9秒58，而男子4×100米接力世界纪录则是由牙买加队保持的36秒84，平均每位队员或每100米用时仅为9秒21。
3、男子4*100米接力世界纪录：牙买加队用时为384秒。目前4X100米世界纪录是由牙买加队在2012年伦敦奥运会创造的，用时为384秒。
4、世界4×100米接力排名：中国接力队37秒79排名第9，日本37秒43名列第四位，世界纪录是牙买加队创造的36秒84，巅峰博尔特与布雷克领衔创造的这个纪录可以说非常难以打破了。
5、男子4×100米接力世界纪录是36秒84；女子4x100米接力赛的世界纪录是40秒82。作为奥运会的一项赛事之一，男子4x100米接力世界纪录逐渐被超越。飞人博尔特在参加奥运会接力赛时，以36秒84的成绩超越世界纪录。
