本文目录一览：

• 1、打篮球的时候,怎么撞人,不犯规。
• 2、有哪几种技巧可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员...
• 3、篮球面对防守者时如何选择进攻方向,进攻对手靠前的脚还是靠后的脚,如果...
• 4、篮球面对高的防守者怎么进攻
• 5、4人半场篮球控位如何组织进攻
• 6、篮球防守人贴身防守时怎样过人

1、打篮球的时候,怎么撞人,不犯规。

1、追问： 再问一下，挡拆的时候怎么撞人？还有那个防守犯规是对方还是我？ 防守犯规当然是对方了，防守球员撞挡拆这个撞倒了肯定是要犯规的，不过还是那句话，看裁判的尺度。

2、合理冲撞区：篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。

3、在篮板底下带球撞人不算犯规，业内称之为：阻挡犯规。

2、有哪几种技巧可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员...

矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮；如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。防守端，脚步移动快，重心低。

如果他用背靠着你，想利用他的体重强打内线的话，你放下身体重心，前脚微屈，顶住他，防止他的逼近，后脚伸直，支撑你微微向前倾斜的身体。这样他一般得花上一些时间压进篮筐。你队友也就有机会来支援。

首先我们小个子打大个子球员的最关键的核心要点就是我们必须具备一定的投篮能力。因为只有当我们具备投篮威胁的时候，大个字球员的重心才会被我们调动，这样我们才能拥有突破的机会。

首先，内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员，不可避免的具有一些内线球员的特征，充分的使用这些特征的弱点很重要。

3、篮球面对防守者时如何选择进攻方向,进攻对手靠前的脚还是靠后的脚,如果...

1、一）防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。

2、防守位置与距离的选择：要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧，无球的一侧为弱侧。

3、练习，每天花大量的时间练习篮球基本训练，把动作做标准先，然后想办法增加一点你的体重。

4、篮球面对高的防守者怎么进攻

防守 可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球； 个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。

要得到有效进攻需要注意以下几点：熟练地支配球；支配球，握好球，护好球，才能与几个环节相结合。假动作吸引；作出向一侧突然行动的假动作，做投篮假动作，做传球假动作。

进攻端来说，面对比自己明显高大的防守者需要做的就是尽量使用避免被封盖的进攻技巧。外线球员进攻端建议：一对一单打时尽量压低重心，多利用速度和变向来突破对手防线然后上篮。尽量避免在防守范围内直接跳投。

5、4人半场篮球控位如何组织进攻

战术2：主打大前锋。分卫底线、控卫45度，中锋、大前在分卫另一侧底线，抓住时机，中锋给大前挡拆，大前跑位到三秒区另一侧，接球，打板进攻。战术3：主打中锋，利用中锋身高优势，单吃内线。

根据战术跑，一般控球后卫先把球运到弧顶，方便观察球员的跑位，然后根据战术要求，进行战术式的运球路线。根据给队友创造进攻机会方便为原则，比如看中锋是否已经落好位准备接球了，或者是队友在弱侧形成了机会。

在篮球里，控球后卫主要的打法就是组织进攻和外线远投，这是一名标准控球后卫都应该做到。

控卫进攻时不要站在弧顶不动，要知道全场进攻时，队友的跑位是有强弱侧之分的，一般情况下控卫要更加清楚强侧位置，或者主动创造强侧，在球传出手之后，也要时刻关注队友位置，多跑动帮助队友接球。

作为控卫，你首先第一选择是传球，而传球则要有战术演练的基础。如果你是传给中锋，则等中锋落好位，在45度角传给他，你再跑位。

不参与战术配合的队友只要注意跑位，如向队友要突破或进攻的区域的反方向运动，为队友赢得更大的进攻空间。或者到篮底接应传球或抢篮板。总之，4个人要是配合的起来，打的一定爽而轻松。希望你能采纳我的建议。

6、篮球防守人贴身防守时怎样过人

突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守 。[动作要点]要控制重心平稳。

打篮球过贴身防守要进行耐力训练。在比赛中，近身防守就是跟随你的对手，事实上，你变成了一个移动的障碍，你需要面对防水队。跟上对手的步伐，不要盯着篮球看，盯着篮球看很容易被假动作吓倒，然后和对方一起跑。

降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交*步。