少儿如何防守篮球场教案,篮球场上如何防守
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1、幼儿篮球教学要领
双手跪地拍球：技术同上加上左手。 坐地拍球：分为坐地并腿拍球、坐地分腿拍球。动作要领。坐地上提保持直立，双腿向前伸直。并腿拍球球在两侧拍球，分腿拍球可在两侧可在腿中间拍球。1 胯下拍球：双腿前后开立，手的发力方向掌握好，把球从跨下拍过去，另一只手要有预判把球接住。
培养小孩子玩篮球的兴趣。可以陪孩子有玩玩篮球，引起孩子对篮球的兴趣，然后可以尝试报名初级的篮球班，让孩子能够正确的学习篮球，但是不要太在意结果，最初的时候培养兴趣才是最重要的，只要兴趣有了，再多加练习，都会有进步的。教师在教学过程中教师先示范。
篮球动作基本要领为：双手胸前传球 动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。
注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿 。
篮球基本技术要领教学口诀汇编一 移动技术： 进攻基本姿势： 屈膝开立降重心，上体前倾而放松； 双眼注视场上情，随时移动和接球。 防守基本姿势： 两脚开立比肩宽，屈膝重心在中间； 体微前倾手前放，随时移动抢断球。 起动： 两膝微屈踵离地，脚掌蹬地要有力； 身体前倾移重心，前两三步短而急。
少儿篮球训练方法全套教程如下：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。转体。要领：脚跟不要离地。身体后伸。
2、少儿篮球的体能训练应该如何进行?
团队合作训练：篮球是一项团队运动，需要有良好的团队合作精神。家长可以组织孩子参加一些小型比赛或活动，让他们学会与队友合作、互相支持。观察和反馈：在孩子进行篮球训练的过程中，家长需要及时观察孩子的进展情况，并给予积极的反馈和鼓励。同时，也要指出孩子的不足之处，帮助他们改进。
热身运动（10分钟）：每次训练开始前，都要进行适当的热身运动来预防受伤。可以包括跑步、跳绳、摆臂等简单的活动，以激活孩子的肌肉和关节。基本动作练习（15分钟）：这个年龄段的孩子需要学习基本的篮球动作，如传球、接球和运球。可以通过简单的练习来教导他们正确的动作技巧。
也可以从45度角的位置起跑进行练习。也可以改为上反篮或者在上篮之前运一次球 十半场冲刺罚球区拐角处急停跳投训练 两位队员其中一人作为传球者，另一名作为投篮者。投篮者从中圈出发，快速跑至罚球线左侧拐角，接球急停跳投。然后跑回起点。再从起点快速跑至罚球线右侧拐角，接球急停跳投。
因此，力量的`训练是一个综合而全面的练习，就篮球而言，比较重要的是以下几个部分的练习：肩、臂、背、胸、腿。要集中精力针对这几点进行局部力量训练，做好了这几个力量训练，就很容易在篮球场上脱颖而出了。
3、中学生篮球教案二:篮球滑步、转身、急停
滑步 滑步是防守移动的主要方法，易于保持身体平衡，分为横滑步、前滑步、后滑步三种。以横滑步为例动作方法是：两脚左右开立约肩宽，膝微曲，上体稍微前倾，两臂侧伸目平视。向左滑步时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时左脚向左跨出，落地时，右脚随同滑行，依次重复上述动作。
篇一：篮球运球转身 教学内容 篮球一对一运球转身技术 教学目标 知识与技能目标：学习提高篮球的运球技术，学习一对一运球转身技术。 过程与方法目标：通过小组练习和竞赛，掌握篮球的转身运球技术。
组织：成二 （ 三 ） 列横排，间隔 2 米站于边线处。 教法：发出信号后第一排向前走 3-4 步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看 （ 听 ） 信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。 要求：急停时重心下降、停稳。
打篮球的转身与滑步技巧 转身 转身是指队员以一脚做中枢脚进行旋转，另一脚蹬地向前后跨出，改变原来身体方向的一种动作方法。它可与急停、跨步、持球突破结合运用，有效地摆脱防守创造传球、投篮机会。转身分为前转身和后转身。（一）前转身 动作方法 移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变身体方向为前转身。
双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。 四熟悉球性练习 急停：一步急停、两步急停 原地单手肩上投篮通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。 体会与初步掌握急停动作。 改进与提高原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。
向右滑步动作，要领与向左同，只是向反方向蹬地。前滑步动作要领及基本动作 身体姿势与侧滑步相同，只是两脚稍分前后开立。向前滑步时，后脚前脚掌内侧用力向前蹬地，同时前脚下向前迈一小步，接头后脚现迅速跟上半步，仍保持两脚原来距离。
4、小学体育《篮球》教案三篇
小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。 （2） 变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。 （3） 侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。 （4） 后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等） 篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等） 教学目的 通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
5、高中体育课篮球游戏教案谁有告诉我?
这个游戏旨在培养学生的全场回防和补防能力，以三人为单位的小组比赛形式进行。
篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等） 篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等） 教学目的 通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
高中篮球教学教案如下 教学背景：篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。
一：踩线追逐以20人，篮球半场为例，选出一人追，其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑，事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意：由于三分线与罚球线圆弧靠近，组织者要规定其不许跨线；在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖，要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场。
体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。原地球操：4×8 上肢运动 踢腿运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 6压腿运动 目的：熟悉球性热身的目的。
6、篮球比赛规则教案
1、绕篮球场慢跑 （2） 行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各 4 × 8 呼。 组织：成一路纵队队形，前后间隔 5m 左右。 要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
2、篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等） 篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等） 教学目的 通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
3、相互之间用篮球拍拍手、身体、脚，达到放松的目的。 将篮球放入框内，退场。 教学反思 本次活动是为了更好的使幼儿自主创新游戏，提升兴趣，但是活动中幼儿毕竟还处于初生期，需要教师密切注意引导，同时对幼儿创新的游戏，教师既要肯定也要注意引导他们修改完善。
