本文目录一览：

• 1、足球后卫必学十大技巧
• 2、足球后卫的防守技巧。急!
• 3、后卫防守(足球比赛中的重要战术)

1、足球后卫必学十大技巧

一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。后卫站位：没有较高的水平不要选择平行站位，那样对手突破一点就把整条后防线过掉了。

始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人。

首先，你必须要有扎实的基本功，这毋庸置疑。比如：停球，传球，头球都必须做到零失误。最重要要学会找落点，还要敢于去拼抢球！然后，你如果不知道怎么防守对方进攻球员，你可以在训练的时候去打前锋，感受一下前锋会怎样去过人，然后再回到后卫总结。

2、足球后卫的防守技巧。急!

后卫在防守中讲究干净简练，不能控好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。

第一个技巧是马赛回旋，这是一个非常棒的技巧，因为它可以在大部分情况下使用，马赛回旋的方法是如果防守球员稍微在你侧前方一点，这意味着你可以继续向前触球，然后用你的惯用脚脚底踩停球，同时开始向后拖球，当你拖回来的时候，开始朝另一个方向旋转你的上半身，然后摆脱对手。

压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。步伐。

始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人。

3、后卫防守(足球比赛中的重要战术)

1、后卫防守是足球比赛中的重要战术，它涉及到球队防守体系的稳固和防守反击战术的有效执行。在足球比赛中，后卫的主要职责是保护球门，防止对方球员进球。后卫防守战术的成功与否，往往决定了一场比赛的胜负。

2、在足球比赛中，后卫防守是一项非常重要的战术。它是指球队后场球员在对方进攻时采取的一系列防守措施，以避免对方得分。后卫防守需要球员们高度的配合和默契，只有这样才能有效地阻止对方的进攻。后卫防守的步骤 建立坚固的后防线 在比赛开始前，球队需要建立一个坚固的后防线。

3、在业余比赛中，很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意，很轻松的就被对手过掉。正确的防守姿势应该是：身体重心放低位于前脚掌，脚后跟稍微踮起，屈膝，如同弹簧一样，随时准备扑出去！踢足球的技巧二：防守心得 踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

4、封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。为此必须： （1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。 （2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交*补位，弥补中路空隙。