本文目录一览：

• 1、打篮球时,当别人背身单打你时,怎样防守就算犯规?
• 2、篮球防守时站着不动伸直双手,进攻者跳起往自己身上撞,碰到了算防守犯规...
• 3、打篮球时,这个样子防守对方,算犯规吗?
• 4、...两个手从两边夹住进攻方的腰去抢球,这样犯规吗?
• 5、请问中锋卡位时两个胳膊都撑起来把对方挡住犯规吗

1、打篮球时,当别人背身单打你时,怎样防守就算犯规?

1、防守者不得垂直离开地面（没有他的气缸）或完全伸出他的手和手臂。3，不要刻意追击抢断和盖帽，让对手的突破和射门感觉不舒服就可以了。

2、防守背身单打时候，最忌讳用手掌推对手，你可以选择用自己的小臂紧贴着自己的身体，然后在后面抵挡对方。但是注意，手臂千万不能离开身体去推对方，因为严格的说不可以用手臂与对方接触。最标准的姿势是用胸顶着对方背身单打。

3、防守背打队员，正规防守应为双手自然架起来（不是你说的那种双手交叉互抱胳膊）W状；或者用手扶住进攻队员。如果那个防守队员将手臂架起来防我、就是双手交叉互抱胳膊，这个队员如果手臂没有发力，不犯规。

4、不可以用手、就算你双手放对别人背上根本不动也不行。这也算是犯规、你可以用肘子顶住对方的后背、单手顶住。

5、防守犯规：⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。

6、第一：背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的，所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧，让对手误以为你的身体及用力都是偏左的。但实际上，你的的身体是放在稍靠右的位置，这样在进攻队员右转之后就可以充分的干扰到对手的下一个动作，甚至直接把球盖掉。

2、篮球防守时站着不动伸直双手,进攻者跳起往自己身上撞,碰到了算防守犯规...

1、这是进攻犯规，因为防守方早已站直不懂，进攻方这个时候不管是哪个方向去撞击防守方，都是算进攻犯规。一般说来，卡住进攻方的进攻路线，就很容易造成进攻犯规。

2、你的双臂在你的身体的圆柱体范围内向上延伸，没有下压动作，且你的身体没有移动的话，进攻人员强攻碰到你的手臂你肯定不犯规，假如他把你碰到的话，他就是进攻犯规。

3、若运球队员用仅动作，使其户或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。

4、只要防守球员先站住了位置了举起的双手没有下压动作就不算。合理冲撞区是可以身体冲撞的，就看冲撞的明显不，如果不是很明显的进攻球员的冲撞。就双方都不犯规。没进就是成功的防守。当然裁判是很重要的因素。

3、打篮球时,这个样子防守对方,算犯规吗?

无论活球还是死球的情况下，进攻和防守球员不能身体接触，否则是犯规。2球员应遵循圆柱体原则，一旦玩家离开其垂直位置（圆柱体）并与已建立垂直位置（圆柱体）的对方玩家进行身体接触，则已离开垂直位置（圆柱体）的玩家负责此接触。防守者不得垂直离开地面（没有他的气缸）或完全伸出他的手和手臂。

如果你非要强调静止的话，那真不犯规。。一动就是拉人阻挡鸟 对方用这个姿势你就直接抗上去，打底是一个犯规，毫无压力。

如果只是双手平展防守，而且并没有接触对方身体，那就没有犯规；如果有接触，则视情况而定，很可能就造成了阻挡犯规。用单手或双手触及对方队员本身未必是犯规。然而，当对手位于某队员的视野之内就没有理由用手去辨别，并且这种动作可被视为非法的身体接触。不管是否获得利益，裁判员必须宣判。

防守不犯规必须是用躯干正面来和对方身体接触（即胸部）。毕竟，篮球规则是鼓励进攻的。阻挡是指侵犯进攻者的空间，就是你讲得在对方启动前必须落好位；或者是用非法部位接触对方身体，所谓非法部位，就是除了胸部之外的任何部位，包括肩膀和后背等等。关于你的补充问题：这里说得阻挡是指防守持球者的。

4、...两个手从两边夹住进攻方的腰去抢球,这样犯规吗?

1、如果他只是把手放在你的腰上，没有用力，没有干扰你的移动，那就不是犯规。但这一定是你们之间没有任何力量的作用，这就看当场裁判的判断。裁断如果觉得他推了你，用了劲，他就会吹罚犯规。

2、但是有规定，防守人的手肘不能离开自己的身体，也就是要夹着腋窝来用手，要不就是推人犯规！侵人犯规（侵人犯规）指在比赛中，无论是活的还是死的，通过伸展球员的手臂、肩膀、臀部、膝盖或在非正常位置过度弯曲身体，或使用粗暴的动作来阻挡、阻碍、推、撞或绊倒球员。

3、犯规，只能单手将球打掉，这时候，对方只能用一只手去怀里拨球了！只要对方没有碰到持球人的手就不算犯规，如果球在两个人的手上争抢超过三秒钟，就算争球。

4、推人犯规 较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方的推人犯规；例如篮底下争抢篮板，多数会先「推人」再去抢球，这是犯规。 争抢篮板球时，被卡在后面的球员试图跳起去抢球，而越过已卡好位子球员的圆柱体也算推人。 防守球员手举高，但试图「用身体下肢腿部」去推、顶对手。

5、可以。当进攻球员背对的时候，可以用手靠住对方的腰。面对的话，就不能了。理论上来说、是可以碰到对方的腰的，但是不能够用蛮力把对方的腰顶住；因为如果顶住别人的腰、阻碍了别人的运动！只能够轻轻的将手贴在对方的腰上面、防止被强打！切记、不能将收放对方腰上后还用力去抵对方。

6、关于二次运球和进攻犯规 A第一次运球结束，双手持球，B上前抢A手中的球，但B并未使球从A手中脱落，A是否可以再次运球？ 不可以。如果再次运球应判二次运球违例。 A投篮，出手后的球既未接触对方队员，也没有接触篮板、篮筐。

5、请问中锋卡位时两个胳膊都撑起来把对方挡住犯规吗

当然犯规了，卡位不是这样卡的。我们常说的卡位，是指占据有利位置，不一定非得要把对方卡的死死的，当然，能卡的死死地最好。占据有利位置的形式一般就是以下几种：在篮球弹出的弧线上，身体位于防守球员之前，能够先于他触碰到篮球。

一般来说，防守方在身体对抗时，应该保持手臂放松，不要高举或张开，避免被对方球员利用手臂进行犯规。攻击方在身体对抗时，也应该保持手臂放松，不要高举或张开，避免被对方球员利用手臂进行犯规。

这个是不算犯规的，在职业的篮球比赛中，防守方是要比进攻方更受限制的，比如“侵人”犯规就是属于对于防守方动作的限制。对方要位的时候只要动作不是过大，裁判是不判对方犯规的，说白了就是你不能过大，你要是也大就会吹你。建议你可以用身体去顶，正常的身体接触是允许的。

如果不是阻挡，且先卡住了身位就不算犯规。卡位多用于篮球比赛中。英语中卡位为boxout。篮板时：当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难，且容易造成进攻篮板犯规。