篮球防守时如何人球兼顾,篮球防守人盯人
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1、半场人盯人防守的防守基本要求
人盯人防守的基本要求 (1)防守时应以人(各自防守的对手)为主,人球兼顾,时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位,随时调整自己的防守位置,并注意协助同伴防守,干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。
在篮球比赛中,半场人盯人防守时应遵循以人为主的防守原则,对持球队员必须采用平步贴身紧逼防守姿势,扩大防守面积,积极拼抢,不给对方轻易投篮、突破和传球的机会,一旦被对手突破。必须追防。对无球队员要错位防守,做到人、球、区兼顾。
防守要求是:“人第一,人球兼备”,控制对手,强调防守的整体性、攻击性、灵活性和针对性;防守有球队员很重要,尤其是有球队员在篮下附近时,要控制对手的投篮、传球和突破;阻止对方的投篮和突破,干扰他的传球。当对方运球时,要迫使他向侧面和对角移动,把球停住。
半场人盯人防守的基本要求:一是由攻转守时,每个队员都要迅速退回后场,找到自己的对手,组成集体防守;二是根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松。近球紧,远球松。近篮紧,远篮松。
2、篮球防守战术都有哪些?
1、全场紧逼人盯人防守全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。
2、人盯人。这也是最普及的一个战术,无论是职业比赛,还是业余篮球,一般会使用这个战术,就是防守球员跟着一个进攻球员。优点:分工明确,不会漏人。缺点:如果对方使用进攻强点攻打防守弱点,会防守不住。区域联防。严密防守进入某区域的进攻队员,并与队友协同防守。优点:能很好限制持球人。
3、防守位置:防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定,离球篮近则近,反之则稍远;对手善投则应稍近,对手善突则应稍远。
3、半场人盯人防守的基本要求是什么?
1、人盯人防守的基本要求 (1)防守时应以人(各自防守的对手)为主,人球兼顾,时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位,随时调整自己的防守位置,并注意协助同伴防守,干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。
2、防守要求是:“以人为主、人球兼顾”,控制对手,强调防守的整体性、攻击性、伸缩性和针对性;对持球队员的防守要紧,特别是持球队员在近篮区域,要控制对手的投篮、传球和突破;防止对手的投篮和突破,干扰其传球。对手运球时,要迫使其向边、角方向移动并使其停球。
3、在篮球比赛中,半场人盯人防守时应遵循以人为主的防守原则,对持球队员必须采用平步贴身紧逼防守姿势,扩大防守面积,积极拼抢,不给对方轻易投篮、突破和传球的机会,一旦被对手突破。必须追防。对无球队员要错位防守,做到人、球、区兼顾。
4、半场人盯人防守的基本要求:一是由攻转守时,每个队员都要迅速退回后场,找到自己的对手,组成集体防守;二是根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松。近球紧,远球松。近篮紧,远篮松。